Votre coach sportif __…__

L’IMC suffit au diagnostic d’obésité : IMC > 30 = obésité.

Indépendamment du niveau d’IMC, on parle d’obésité abdominale chez les sujets qui ont accumulé du tissu graisseux au niveau de l’abdomen : ceci se traduit par un tour de taille élevé, supérieur à 100 cm chez l’homme et 90 cm chez la femme. L’adiposité abdominale est un facteur de risque pour les maladies cardiovasculaires.
Sur ce lien vous trouverez des informations sur ce sujet prédominant, ce blog dédié à l’obésité est actuellement en construction et constamment enrichi → http://sport974.blogspot.com/

 Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S)

L’O.M.S définit la santé

comme « pleine jouissance du bien-être social, mental et physique ». Le bien-être est une notion complexe, plurifactorielle, mal définie, qui ne se réduit pas au simple fait de se sentir bien. Cet état psychologique est constamment en évolution et en construction tout au long de notre vie, il est la résultante de quatre dimensions :

• le bien-être émotionnel (trait et état d’anxiété, stress, tension, état et trait de dépression, angoisse, confusion, énergie, vigueur, fatigue, émotions, optimisme…) ;
• les perceptions de soi (compétences, estime globale de soi, image du corps, perception de sa condition physique, perception de maîtrise de soi, attribution causale des succès et des échecs…) ;
• le bien-être physique (douleur, perception des troubles somatiques, état de santé…) ;
• le bien-être perçu (qualité de vie, bien-être subjectif, sens à sa vie…).